Простое блюдо из мясного фарша с мелкомолотым булгуром в томатном соусе. Есть 2 варианта готовки тефтелей: предварительно обжарить их в масле и только потом поварить немного в соусе, или сразу варить в соусе сырыми. У меня, конечно же, второй вариант.
Ингредиенты:
Для тефтелей:
- 250 г фарша
1 ст. мелкого булгура 1 луковица 1 яйцо 1 ст.л. томатной пасты соль, перец, щепотка мяты (у меня по щепотке острой паприки и куркумы)
- 2 ст.л. томатной пасты
2 ст.л. растительного масла 1 л воды 1 ч.л. сока лимона 1 картошка (по желанию)
Лепим шарики размером с грецкий орех. Я взяла фарша чуть больше, слепила 25 тефтелей, а из оставшейся горсти фарша сделала фрикадельки размером с фундук и заморозила для супа.
В кастрюле нагреваем масло и, постоянно помешивая, слегка обжариваем томатную пасту. Так соус всегда вкуснее и насыщеннее получается.
Постепенно добавляем воду (кипяток), постоянно размешивая. Солим и доводим до кипения. Тефтели по очереди бросаем в кипящую воду (так, чтобы все время кипело). Убавляем огонь и варим под крышкой 30 минут.
Я люблю добавлять картошку. Подливка получается более густой и вкуснее, на мой взгляд. Добавляю крупные кубики картошки через 10 минут после закипания. Через 20 минут выключаю (за минуту до этого поливаю соком лимона) и оставляю еще минут на 10 настаиваться. Подаем тефтельки с небольшим количеством собственного соуса.
Получилось очень вкусно, только у меня не было дома булгура, я взяла вдвое больше фарша :)
ОтветитьУдалитьЗамечательно! Теперь обязательно попробуйте с булгуром. Еще вкуснее получится!:)
ОтветитьУдалитьОгромное спасибо за рецепт, ооооооочень вкусно получилось!!!!
ОтветитьУдалитьЖелаю Вам и вашей семье: гармонии, счастья, тепла и добра!
С Ув. Мухтар
Мухтар, спасибо большое за такой приятный отзыв и пожелания!! И я желаю Вам с Вашими близкими и любимыми всего самого наилучшего и радостного!
УдалитьEto bliudo kogda prigotovila v pervije, moi muz nepoveril cto eto sdelala ja po vasemu receptu :) segodnia ego budu gotovit uze 3-ij raz:) spasibo za vas blog i recepti:)
ОтветитьУдалитьОоочень рада Вашим успехам! На здоровье!!
УдалитьСпасибо за ваш сайт! Сделала несколько блюд, все вкусно. Открыла для себя булгур, очень вкусно. Тефтели супер!!!
ОтветитьУдалитьПожалуйста! Я готовлю только то, что мне самой нравится, поэтому мне вдвойне радостно, что мои вкусы разделяют! Приятного аппетита!
Удалить